最差的药物是食物，最差的药房是厨房。如果我们需要确实的推崇道家，懂一些保健的科学知识，不去医院和较少去医院，我们不仅不会靠近疾病的后遗症，还可以提升我们生活品质。但是这些也是必须科学知识的，很多的科学知识必须我们大大的去自学，而且，在很多的食物中也许都可以寻找对某些疾病的克星，忘一定要用药物来解决问题呢？癌症早已沦为人们身体健康的刺客，人们是谈癌色变，因为没一个癌症不以损失的组织和器官为代价的，没一个癌症不要花费大量的金钱，而且我们花钱是卖东西，癌症显然花钱割去自己身上的器官。
所以，癌症是人们丧生的催命符。 我们每天都要不吃蔬菜和水果，只不过，只要有些科学知识，自由选择一些可以诱导癌症的蔬菜，也许可以让我们靠近癌症。那么哪些蔬菜有防治癌症的功效呢？我们来给这些蔬菜来一个大排行，告诉这些以后自由选择蔬菜的时候就可以更加不利于身体健康。
1、红薯。这是坐落于排榜之首位的蔬菜。近年来更加多找到红薯对人体身体健康的神秘的功效，经过研究找到红薯中所含一种叫氢表格雄酮的化学物质，这种物质可以用作防治结肠癌和乳腺癌。
2、西兰花、花椰菜。这是蔬菜中的抗癌能手。这两种蔬菜都归属于十字花科蔬菜，经过研究找到它们当中都所含的硫甙葡萄甙类化合物，这是一种十分类似的酶，需要诱导人体内分解一种止痛起到。可以增进人体毒素的排泄，维护我们的胃肠和肺等器官，所以常常食用，可防治胃癌、肺癌、食道癌的再次发生。
3、番茄。近些年找到番茄里的番茄红素有很强的抗癌功效，而且番茄是一种人们青睐有十分广泛的蔬菜，同时也可以把它当作一种水果，而且番茄的营养价值非常丰富，可以强化身体的体质，觉得是一个抗癌的先锋。研究指出：番茄红素的主要功能是能增进一些具备防癌、抗癌起到的细胞素的黏液，转录淋巴细胞对癌细胞的沉淀起到。
而且它又是很强的抗氧化剂，可杀掉人体内能造成老化的自由基。因此，经常不吃一些番茄就可减少前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率，并对胃癌、肺癌有防治起到。 4、芦笋。
这是一种在市面上不是很多闻的一种蔬菜，但是味道十分的可口，而且不仅如此它也是抵挡癌症的排头兵，近些年皮肤癌的发病率也呈现出大大下降的趋势。而芦笋中所含非常丰富的维生素、芦丁、核酸等成分，这些有效成分对皮肤癌、淋巴瘤、膀胱癌都有一定的疗效。
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